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dimanche 9 septembre 2018 à 10h30

Yoga - méditation et pique-nique

de 10:30 à 12:00 : séance de yoga et méditation
de 12:00 à 12:30 : échanges, questions - réponses
de 12:30 à 14:00 : pique-nique collectif végétarien amené par chacun

MASTERCLASS DE YOGA & MÉDITATION et PIQUE-NIQUE COLLECTIF EN PLEIN AIR

La pratique du Shri Vivek Yoga nous rends plus vivants :

  • Les corps s'assoupli, se défatique, se revitalise et se relaxe profondément
  • Les émotions s'harmonisent
  • L'esprit s'apaise et se concentre
  • L'énergie vital s'active et circule mieux partout le corps

Lors de cette masterclass nous pratiquerons différentes techniques issues du yoga traditionnel:

POSTURES · RESPIRATIONS · CONCENTRATION MENTALE · RELAXATION · MÉDITATION

Séance tous niveaux : quel que soit votre expérience de yoga vous êtes tous les bienvenus, pratiquants confirmés et débutants. Besoin d'avoir envie de se faire du bien !!!

Informations Pratiques:

DATE : Dimanche 9 Septembre 2018

HORAIRES : 10:30h à 12:30h

  • Séance de Yoga & Méditation de 10h30 à 12h
  • Échange, questions et réponse de 12h à 12h30

Après la séance, de 12h30 à 14h, nous vous proposons de manger ensemble autour d'un pique-nique collectif végétarien où chacun amène son panier repas.

LIEU: En plein air au Parc du Casino de Bagnères-de-Luchon.

Salle de replie au cas de pluie : Pavillon Normand

MATERIEL NÉCESSAIRE : tenue confortable et un tapis de yoga ou serviette de plage

PARTICIPATION sur donation libre

INFORMATIONS

Téléphone 06 52 62 99 49 / 06 95 47 15 69

Source : http://dms.enjoyconstellation.com/App/DetailO…

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