dimanche 9 septembre 2018 à 10h30
Yoga - méditation et pique-nique
de 10:30 à 12:00 : séance de yoga et méditation
de 12:00 à 12:30 : échanges, questions - réponses
de 12:30 à 14:00 : pique-nique collectif végétarien amené par chacun
MASTERCLASS DE YOGA & MÉDITATION et PIQUE-NIQUE COLLECTIF EN PLEIN AIR
La pratique du Shri Vivek Yoga nous rends plus vivants :
- Les corps s'assoupli, se défatique, se revitalise et se relaxe profondément
- Les émotions s'harmonisent
- L'esprit s'apaise et se concentre
- L'énergie vital s'active et circule mieux partout le corps
Lors de cette masterclass nous pratiquerons différentes techniques issues du yoga traditionnel:
POSTURES · RESPIRATIONS · CONCENTRATION MENTALE · RELAXATION · MÉDITATION
Séance tous niveaux : quel que soit votre expérience de yoga vous êtes tous les bienvenus, pratiquants confirmés et débutants. Besoin d'avoir envie de se faire du bien !!!
Informations Pratiques:
DATE : Dimanche 9 Septembre 2018
HORAIRES : 10:30h à 12:30h
- Séance de Yoga & Méditation de 10h30 à 12h
- Échange, questions et réponse de 12h à 12h30
Après la séance, de 12h30 à 14h, nous vous proposons de manger ensemble autour d'un pique-nique collectif végétarien où chacun amène son panier repas.
LIEU: En plein air au Parc du Casino de Bagnères-de-Luchon.
Salle de replie au cas de pluie : Pavillon Normand
MATERIEL NÉCESSAIRE : tenue confortable et un tapis de yoga ou serviette de plage
PARTICIPATION sur donation libre
INFORMATIONS
Téléphone 06 52 62 99 49 / 06 95 47 15 69
