Démosphère Pyrénéesagenda alternatif
de la région commingeoise

ATELIER D'INITIATION A LA COMMUNICATION CONSCIENTE

(basée sur la Communication NonViolente de M.Rosenberg)

Venez découvrir cette communication pour …

• Apprendre à gérer la colère, la frustration, la tristesse etc
• Être pleinement honnête et garder le lien avec l'autre
• Prendre en compte nos besoins et ceux des autres
• Faire des choix en accord avec nos véritables aspirations
• Découvrir ce qui se cache derrière les jugements et les reproches
• et...
• Laisser émerger en vous d'autres réalisations non décrites ici !

Où? À Gensac de Boulogne, lieu-dit Le Paoulé

Quand? Atelier divisé en 4 modules de 4h:

Lundis 1er et 8 mai et dimanches 14 et 21 mai de 14h à 18h

Participation à l'ensemble des 4 modules vivement recommandée

Combien? Prix libre

Pour informations et inscriptions: contexact@voyaexger-en-sexoi.fr

Contenu :

• Différenciations langage aliénant / langage CNV
• Pratique et approfondissement des 4 étapes (Observation-Sentiments-Besoins-Demandes) grâce à des exemples de votre vie
• Déceler ce qui se passe en soi grâce aux 4 étapes
• L'art de l'écoute empathique

« Devenir progressivement des observateurs plus fins de la réalité, afin de retrouver une capacité d'agir en fonction de ce qui est, plutôt que de réagir à ce que nous croyons percevoir. »

Dans la continuité de cet atelier, possibilité de rejoindre un groupe de pratique en auto-géré et/ou guidé dans le Comminges.

Intervenantes :

• Marguerite De Larrard, maman de 3 enfants, Maraîchère, Formatrice en permaculture et facilitatrice de processus de groupes
  http://canlahaut.wixsite.com/canlahaut
• Bastienne Nagy, également maman :-), accompagnatrice en individuel avec la CNV et l'Ennéagramme, animation de groupes de CNV
  http://www.voyager-en-soi.fr/

Source : message reçu le 9 avril 16h