thème : Apprendre
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lundi 28 novembre 2022 à 10h30

Séances de Hatha Yoga traditionnel indien

Bonjour,

Je vous retrouve tous les Lundis de 10h45 à 12h pour une séance de Yoga doux.

La séance est tous niveaux, même pour les novices !

Il s'agit d'un yoga introspectif, dans un but de bien être du corps et de l'esprit, afin d'apaiser le mental et toutes ces pensées automatiques.

Venez essayer gratuitement😁

Au programme, exercices de respiration, postures physiques travaillant souplesse et renforcement musculaire, chants indiens, méditations guidées, tous les ingrédients pour voyager, se dépayser, faire le vide et lâcher prise🤗

À bientôt pour ce temps de pause, rien que pour vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 🌞

Au plaisir de vous rencontrer.

Sandy

07 67 57 07 58

Facebook: Sandyoga Comminges

www.sandyogacomminges.com/

Tarif :

Le cours : 10 euros

La carte de 10 cours : 90 euros

Source : message reçu le 22 novembre 21h