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de la région commingeoise

Yoga famille avec la MJC de Saint Gaudens

Venez vous muscler et vous assouplir grâce au yoga des animaux (posture chat, chien, dauphin…) ; accompagné de jeux respiratoires pour se détendre et se concentrer. Un programme adapté à tous âges, qui respecte la physiologie du jeune (contrainte articulaire) et celle de l'adulte (douleurs du dos, stress…). Pensez à vous inscrire.

Source : https://www.mjc-st-gaudens.org/clubs/yoga-fam…
Source : message reçu le 8 juin 17h