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mercredi 19 janvier 2022 à 20h15

Yin yoga et méditation de pleine lune

La lune représente l'énergie yin, féminine et en suivant ses cycles, nous pouvons apprendre à mieux nous connaitre nous-même et nous reconnecter à notre propre nature cyclique. Cette pratique spéciale Pleine Lune se fera entièrement au sol, avec des variations de postures couchées pour permettre au corps de se reposer et de se reconnecter à la Terre.

Une séance de yin yoga suivie d'une méditation guidée.

Durée : 1h

Tarif : 1O euros

Inscriptions : ostrexowskialeexxandra@gexmail.com / 06 29 10 43 07

Source : message reçu le 17 décembre 09h