jeudi 13 janvier 2022 à 20h
Atelier Danse Intuitive
La danse expressive/intuitive est une pratique du mouvement basée sur l'improvisation, la pleine conscience, la musique et la relaxation sensorielle pour dénouer les tensions et retrouver la joie de créer et de bouger en toute liberté. Il ne s'agit pas ici de produire quelque-chose d'esthétique, ni d'être dans une performance technique mais simplement de se laisser porter par son énergie du moment et autoriser ce qui a besoin d'émerger et de circuler.
L'atelier comprend un temps d'échauffement corporel, d'activation de l'énergie, de danse libre seul(e) ou en contact et une relaxation finale.
Portée par un cadre sécurisant et l'énergie du groupe, l'alchimie transformatrice de la danse opère, quoiqu'il arrive.
Atelier un jeudi par mois de 20h à 21h15 à Estancarbon
Tarif : 15 euros.
Tenue souple, confortable et de l'eau.
Inscriptions / Infos : ostrowskialexandra@gmail.com
Source : message reçu le 17 décembre 08h