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lundi 8 novembre 2021 à 10h

Yoga de la Femme

Renouer avec votre féminin, vivre en harmonie avec vos cycles et corps de femme, vous connecter à votre bassin, vous nourrir intérieurement et vous ressourcer profondément.
Le Yoga de la Femme est une combinaison très complète de pratiques : le Yoga des hormones, le Yin Yoga et le Hatha, ponctué de méditations, de techniques de respiration, de visualisation, de danse, de mudras...
Les cours de Yoga de la Femme sont un espace pour s'accepter telle que vous êtes, poser un regard bienveillant sur votre corps, se retrouver avec soi-même, accueillir ses émotions en douceur, écouter son corps, apaiser son esprit, tout en nourrissant une forte connexion à son utérus.

Durée 1h15
Prévoir un tapis et une tenue confortable.

Source : message reçu le 19 octobre 12h