lundi 11 octobre 2021 à 10h
Yoga de la femme
Renouer avec votre féminin, vivre en harmonie avec vos cycles et corps de femme, vous connecter à votre bassin, vous nourrir intérieurement et vous ressourcer profondément.
Le Yoga de la Femme est une combinaison très complète de pratiques : le Yoga des hormones, le Yin Yoga et le Hatha, ponctué de méditations, de techniques de respiration, de visualisation, de danse, de mudras...
Les cours de Yoga de la Femme sont un espace pour s'accepter telle que vous êtes, poser un regard bienveillant sur votre corps, se retrouver avec soi-même, accueillir ses émotions en douceur, écouter son corps, apaiser son esprit, tout en nourrissant une forte connexion à son utérus.
Durée 1h15
Nombre de places limité. Prévoir un tapis et tenue confortable.
Sur inscription ostrowskialexandra@gmail.com / 06 29 10 43 07
Source : message reçu le 7 octobre 12h