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lundi 26 octobre 2020 à 18h

Séances de Yoga pour débutants

Bonjour,

Je vous propose des séances de Yoga tous les lundi à la salle des fêtes, pour reprendre conscience de votre corps, le détendre et le tonifier, et apprendre à respirer, lâcher prise.

Venez passer un moment convivial dans la découverte de cette pratique. Pas besoin d'avoir une condition physique particulière, les postures sont accessibles à tous☺️

La première séance est offerte alors c'est l'occasion d'essayer !!

Source : https://www.facebook.com/110930900646034/
Source : message reçu le 4 octobre 17h