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samedi 8 février 2020 à 18h

Sophrologie et Sommeil

En février, au cinéma le Régent, vous est proposé une séance de sophrologie sur le thème du sommeil.

Céline TAS, Sophrologue, vous accompagne et vous guide afin d'améliorer la qualité de votre sommeil.

Grâce à des protocole spécifiques, nous découvrirons et experimenterons comment mieux dormir, gérer les reveils nocturnes et raccourcir les phases d'endormissement.

Apporter un tapis de sol, un plaid et un coussin pour votre confort.

☎️L'inscription est nécessaire aupres de Céline 06 84 14 92 38

Source : message reçu le 14 janvier 16h