Démosphère Pyrénéesagenda alternatif
de la région commingeoise

Méditation guidée et bols tibétains

Un pur moment de bonheur ! Etre guidée dans une méditation nous permet de détendre toutes nos tensions physiques, de relâcher notre mental et d'aller à l'écoute de nos sensations. Ce qui est plutôt rare dans notre quotidien. Prendre pleinement conscience de notre corps nous permet de ressentir le moment présent : une certaine paix ! Un outil qui favorise la prise de recul, un certain regard sur notre manière de vivre, et de voir si nous avons besoin d'un réajustement.

Source : https://www.facebook.com/events/5255053915590…
Source : message reçu le 25 octobre 20h